Acnedefend.in.th
เว็บไซต์เพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน

หยุดปัญหา "ผิวขาดน้ำ" ด้วยตัวเอง หน้ามันแต่ไม่ฉ่ำก็มีนะ

"ปัญหาผิวขาดน้ำ" อาจไม่ใช่ปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายคน แต่สำหรับบางคนแล้วอาจเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกเลยทีเดียว ส่วนใหญ่คนผิวขาดน้ำมักเป็นคนผิวแห้งเป็นทุนเดิม ยิ่งเจอกับสภาพอากาศแห้งในหน้าหนาว หรือในห้องแอร์ผิวยิ่งแห้งไปกันใหญ่ แต่หลายยังไม่รู้ ว่าปัญหาผิวขาดน้ำเกิดขึ้นกับคนผิวมันได้ด้วย หน้ามันแต่ขาดน้ำมีอยู่จริง!!!
 

ลักษณะผิวหน้าขาดน้ำ

  • ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูไม่สดใส
  • ผิวหน้าไม่เต่งตึง ดูใกล้ๆจะเห็นริ้วรอยเล็กๆเกิดขึ้น
  • ผิวขาดความยืดหยุ่น
  • รู้สึกแห้งตึงหลังล้างหน้า
  • หน้าแห้งแสบตลอดเวลา
  • หน้าลอกเป็นขุย แต่งหน้าไม่ค่อยติด
 

ปัจจัยที่ทำให้ผิวขาดน้ำ

  • กรรมพันธุ์ แก้ไม่ได้ ผิวคนเอเชียส่วนใหญ่มีน้ำในผิวน้อย ทำให้ผิวขาดน้ำง่าย
  • อายุ อายุมากขึ้นทำให้สร้างน้ำในผิวได้น้อยลง
  • ดื่มน้ำน้อยเกินไป ทำให้ผิวแห้งกร้าน
  • โดนแดดเป็นเวลานาน คอลลาเจนถูกทำลาย ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปกับเหงื่อ ทำให้ผิวขาดน้ำ
  • อยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน อากาศแห้งดูดความชุ่มชื้นในผิวออกไป
  • อาบน้ำอุ่น ทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื่น
 

วิธีแก้ปัญหาผิวขาดน้ำ

 

ดื่มน้ำแก้ปัญหาผิวแห้ง

 

1. ดื่มน้ำให้เพียง

ปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวแห้ง คือ การดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะในหน้าหนาว หรือคนที่อยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ซึ่งเป็นที่ที่มีอากาศแห้ง น้ำในผิวจะระเหยออกมาง่าย การดื่มน้ำช่วยเติมน้ำกลับเข้าสู่ร่างกาย ช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นได้ดี ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว หรือดื่มตามน้ำหนักตัว X 30 เช่น น้ำหนัก 50 กิโลกรัม X 30 = น้ำ 1,500 มิลลิลิตร หรือ 1.5 ลิตร/วัน เป็นอย่างน้อยครับ 
 

2. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน

โฟมล้างหน้ามีผลต่อความชุ่มชื้นของผิว ถ้าใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว จะทำให้ผิวแห้งกร้านขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวขาดน้ำได้ โดยเฉพาะคนผิวแห้งที่มักมีปัญหาผิวขาดน้ำอยู่แล้ว ยิ่งต้องให้ความสำคัญกับการเลือกโฟมล้างหน้า ควรเลือกสูตรสำหรับผิวแห้ง หรือสำหรับคนแพ้ง่าย เช่น Physiogel cleanser , Cetaphil gentle skin cleanser , Acne-aid gentle cleanser , Ezerra extra gentle cleanser ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น แต่ถ้าผิวแห้งมาก จะใช้โฟมล้างแต่ช่วงเย็น ส่วนช่วงเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก็ได้ครับ
 

3. ทาครีมกันแดด

แสงแดดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวขาดน้ำ คนที่อยู่กลางแจ้งที่มีแดดจัดเป็นเวลานาน ผิวจะดำหมองคล้ำ แห้งกร้านขาดความชุ่มชื้น ความชุ่มชื้นจะออกมาพร้อมเหงื่อ ถ้าไม่เติมน้ำหรือป้องกันให้ดีผิวจะขาดน้ำมากขึ้น ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด ช่วยลดการสูญเสียคอลลาเจน ป้องกันการระเหยของน้ำในผิว จัดเป็นผลิตภัณฑ์ที่คนผิวขาดน้ำจะขาดไม่ได้ ดังนั้นใครมีปัญหาผิวขาดน้ำอยู่ อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้านนะครับ [แนะนำครีมกันแดด]
 

4. ทามอยเจอไรเซอร์

มอยเจอร์ไรเซอร์ คือ ผลิตภัณฑ์ที่คนผิวขาดน้ำขาดไม่ได้ หน้าที่หลักของมอยเจอร์ไรเซอร์ คือ ช่วยรักษาและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยกักเก็บน้ำ ป้องกันปัญหาผิวขาดน้ำได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นคนผิวแห้งหรือผิวมันก็สามารถมีปัญหาผิวขาดน้ำได้เช่นกัน การทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ วันละ 2 ครั้ง เช้า-ก่อนนอน จะช่วยให้ปัญหาผิวขาดน้ำลดลงได้ ตัวอย่างมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวขาดน้ำ เช่น Physiogel cream , Physiogel ai cream , Hada labo , Atopalm Intensive Moisturizing Cream ,  clinique moisture surge extended thirst relief  , CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion  , Defenza cream 
 
สเปรย์น้ำแร่แก้ผิวขาดน้ำ

 

5. สเปรย์น้ำแร่

บางครั้งทาครีมหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ไปแล้ว แต่ระหว่างวันยังรู้สึกว่าผิวแห้งและขาดน้ำอยู่ จะทาครีมซ้ำก็ไม่ได้เพราะติด make up บนหน้า ไม่ต้องกังวลครับ สเปรย์น้ำแร่ช่วยได้ เป็นอีกวิธีที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าระหว่างวันได้ดี วิธีใช้ให้ฉีดพ่นน้ำแร่ทั่วหน้า ปล่อยไว้สักพักแล้วใช้กระดาษทิชชู่ซับน้ำส่วนเกินออก แค่นี้ก็สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นระหว่างวันให้กับผิวในเวลาอันรวดเร็วได้แล้ว ตัวอย่างน้ำแร่ฉีดหน้า เช่น  Vichy Eau Thermale , La Roche-Posay Eau Thermale , Avene Eau Thermale , Evian Brumisateur Automizer
 
อย่างที่บอกไว้ข้างต้น ไม่ว่าจะเป็นคนผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม ก็สามารมีปัญหาผิวขาดน้ำได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่าง ยิ่งถ้าผิวขาดน้ำเพราะกรรมพันธุ์ยิ่งต้องให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวให้ดี เพราะถ้าปล่อยให้ผิวขาดน้ำไปเรื่อยๆ รับรองว่า ปัญหาริ้วรอยก่อนวัยถามหาแน่นอน เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากหน้าแก่ก่อนวัยอันควร...จริงมั้ยครับ ^^

Defenza cream ครีมสำหรับผิวแพ้ง่าย

บล็อกรักษาสิว

รักษาสิวอุดตัน
รักษาสิวอักเสบ
รักษาสิวผด
รักษาสิวสเตียรอยด์
วิตามินรักษาสิว
รักษาหลุมสิว
เลเซอร์รักษาสิว-หลุมสิว
วิธีรักษาสิวผู้ชายให้หาย
บล็อกเพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน
แนะนำผลิตภัณฑ์รักษาสิว
Acnedefend บล็อกเพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน