หลายคนคงเคยได้ยิน "วิธีล้างหน้าลดสิวด้วยน้ำอุ่น และน้ำเย็น" ซึ่งส่วนใหญ่จะบอกว่าช่วยให้ล้างหน้าสะอาดขึ้น ลดการอุดตันของสิว กระชับรูขุมขน ช่วยลดการอักเสบของสิวได้ ซึ่งเรื่องนี้ผมคิดว่ามันต้องมีคนลองทำแล้วได้ผลเค้าถึงเอามาเขียนแนะนำกัน แต่ว่ามันจะได้ผลกับทุกคนหรือเปล่าอันนี้ไม่แน่ใจ อย่างตัวผมเองเคยลองล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นมาแล้วเช่นกัน ซึ่งผลที่ได้มันไม่ work เลยจริงๆ
ล้างหน้าลดสิวด้วยน้ำอุ่น
ที่ได้ยินมา
ช่วยเปิดรูขุมขนทำให้กำจัดสิ่งอุดตันออกง่ายขึ้น ล้างหน้าสะอาดขึ้น ลดการเกิดสิวอุดตัน
ความเป็นจริง
ทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง หน้าตึง ขาดความชุ่มชื้น หน้ามันมากขึ้น ผิวหน้าหมองคล้ำ ทาครีมแล้วแสบหน้า สิวอุดตันเห่อขึ้นมาโดยมิได้นัดหมาย
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น (น้ำ + น้ำแข็ง)
สิ่งที่ได้ยินมา
ช่วยกระชับรูขุมขน ลดสิวผด สิวอักเสบ ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น
ความเป็นจริง
ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง เกิดการอุดตันง่ายขึ้น เกิดสิวอุดตันเพิ่มขึ้น
ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติก็เพียงพอแล้ว
เรื่องการล้างหน้าลดการเกิดสิวนั้นผมคิดว่าแค่เราใช้น้ำจากก็อกน้ำที่อุณหภูมิปกติล้างหน้าก็สามารถล้างได้สะอาด ช่วยลดการเกิดสิวได้แล้ว ขอเพียงล้างหน้าอย่างถูกวิธี ไม่ขัดถูหน้าแรงเกินไป เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นจัดมาล้างก็ได้ ส่วนตัวแล้วจากที่เคยลองทำผมรู้สึกว่ามันทำให้ผิวหน้าแย่ลง สิวขึ้นเพิ่มและอักเสบมากขึ้น สำหรับผมทั้งการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นไม่ work เลยจริงๆ
สุดท้ายนี้ใครมีประสบการณ์ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นมาแชร์กันได้ครับ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกัน ส่วนใครสนใจสูตรล้างหน้าลดสิวที่ผมเคยเขียน ตามไปอ่านได้ที่บทความเหล่านี้ครับ
- ล้างหน้าอย่างถูกวิธี ก็ช่วยลดสิวได้ครึ่งหน้าแล้ว
- "การล้างหน้าตามแนวโพรงขน" วิธีลดการเกิดสิวอย่างง่ายๆ ที่คนเป็นสิวอาจคาดไม่ถึง
- เคล็ดลับการล้างหน้าให้สะอาดง่ายๆ บางครั้งความเคยชินอาจทำให้เราล้างหน้าไม่สะอาดได้นะ