ช่วงนี้ต้องขออภัยจริงๆที่ไม่มีบทความใหม่ออกมา เนื่องจากผมติดภารกิจสอบใบขับขี่อยู่ เมื่อวานไปสอบข้อเขียนมาพรุ่งนี้สอบปฏิบัติ อายุปูนนี้แล้วเพิ่งสอบใบขับขี่...อายจัง มาเข้าเรื่องกันดีกว่าครับ สืบเนื่องจากหลายวันก่อนผมรู้สึกหน้าแห้งผิดปกติ อาจเป็นเพราะช่วงนั้นอากาศค่อนข้างแห้ง ทำให้ครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่ไม่ตอบโจทย์ โดยเฉพาะคนที่ต้องทาครีมหรือยารักษาสิวที่มีฤทธิ์ผลัดผิวแรงหน่อย อาจทำให้ผิวหน้าแห้งขาดความชุ่มชื้นเป็นพิเศษได้ วันนี้ Acnedefend มี "เคล็ดลับป้องกันผิวหน้าแห้งลอกจากยาทาสิว" มาฝาก ผมลองแล้วมัน work ครับ

 

บางครั้งการดูแลผิวที่ดีอาจไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือมอยเจอไรเซอร์ตัวเดิมเสมอไป จริงอยู่ที่ว่าครีมตัวเดิมช่วยสร้างความมั่นใจลดปัญหาการแพ้และการอุดตันที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่เนื่องจากสภาพแวดล้อมโดยเฉพาะสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป อาจทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นขึ้นได้ การเพิ่มหรือปรับเปลี่ยนมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ใช้อยู่เป็นวิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นที่ดี ลองเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยกักเก็บและเพิ่มความชุ่มชื้นที่ดีขึ้นมาอีกระดับ มันช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งลอกจากอากาศแห้งได้ดีทีเดียว ตัวอย่างมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น เช่น Physiogel cream , Physiogel ai cream , Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief , Atopalm concentrated intensive cream

 

อย่างผมเองใช้เจลว่านหางจระเข้เป็นประจำ เนื่องจากเป็นคนผิวมันและไม่ถูกกับมอยเจอร์เนื้อครีมสักเท่าไร แต่พออากาศแห้งมากๆปัญหาที่ตามมาคือ เจลว่านหางจระเข้ตัวเดียวมันเอาไม่อยู่ ผมจึงจำเป็นต้องเพิ่มมอยเจอร์เข้ามาอักตัวเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งลอก เมื่อก่อนผมใช้ Hada labo ขวดสีขาว ทา Hada ก่อนแล้วตามด้วยเจลว่านหางจระเข้ ใช้คู่กันช่วยแก้ปัญหาได้ดีในระดับหนึ่ง แต่เดี๋ยวนี้ผมปรับสูตรใหม่ ใช้เจลว่านหางจระเข้เหมือนเดิมแต่เพิ่มเติม Atopalm เข้ามา ผมว่าคู่นี้ช่วยบำรุงผิวได้ดีกว่า ใครมีปัญหาหน้าแห้งจากยาทาสิวลองเอาสูตรนี้ไปใช้ได้ OK เลยครับ

 

เพิ่มน้ำในผิวไปแล้วอย่าลืมป้องกันไม่ให้มันระเหยออกด้วยนะครับ แสงแดดเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้ผิวหน้าเราแห้งกร้าน โดนแดดจังๆไม่ทาครีมกันแดดผิวจะแห้งกรอบแถมหน้าดำหมองคล้ำอีกต่างหาก ด้วยเหตุนี้ครีมกันแดดจึงเป็นไอเท็มที่คนผิวแห้งจะขาดเสียไม่ได้ ปัจจุบันมีครีมกันแดดให้เลือกใช้มากมายหลายยี่ห้อ คุณสมบัติกันแดดคงไม่แตกต่างกันมาก แต่มันสำคัญตรงที่ ใช้แล้วแพ้มั้ย? ใช้แล้วสิวขึ้นหรือเปล่า? ซึ่งเรื่องนี้ตอบยากเป็นเรื่องส่วนบุคคลจริงๆ เอาเป็นว่าถ้าช่วงนี้ผิวแห้งมากอย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน แต่ถ้าใครยังไม่รู้จะใช้ตัวไหน ตามไปอ่านได้ที่นี่ครับ รวมครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว

 

อีกวิธีที่สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งลอกได้ดี คือ "การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า" ในโฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าที่เราใช้อยู่ทุกวันประกอบด้วยสารชะล้างและลดแรงตึงผิวหลายตัว ข้อดีของสารเหล่านี้คือ มันช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความมันบนผิวหน้า ช่วยลดปัญหาการตกค้างของสิ่งสกปรกและการอุดตันผิวได้ดี แต่หลังจากล้างหน้าเสร็จมันก็หอบเอาความชุ่มชื้นของผิวหน้าเราไปด้วย ถ้าไม่เชื่อลองล้างหน้าแล้วอย่างเพิ่งทาครีม ทิ้งไว้สัก 30 นาที จะรู้สึกว่าเลยว่าหน้าแห้งตึงมาก ยิ่งคนทายาสิวไม่ต้องพูดถึงบางทีแห้งจนแสบเลยทีเดียว

 

วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้น ลองปรับเปลี่ยนโฟมล้างหน้าให้อ่อนลง เลือกใช้สูตรอ่อนโยนมากขึ้น เช่น Physiogel cleanser , Cetaphil gentle skin cleanser , Acne aid gentle cleanser , oilatum soap bar แต่ถ้าใครบอกไม่อยากเปลี่ยนโฟมล้างหน้า กลัวการเริ่มต้นใหม่ ผมแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าแทน แต่ให้ล้างเฉพาะตอนเช้าเท่านั้น ตอนเย็นสามารถใช้โฟมล้างหน้าที่ใช้อยู่ได้ตามปกติ เป็นอีกเคล็ดลับง่ายๆที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าแห้งลอกได้เป็นอย่างดีครับ

 

อากาศแห้งทำให้ผิวแห้งลอกมากพอแล้ว ยังต้องแห้งเพราะยาทาสิวที่ใช้อยู่ทุกวันอีก ซึ่งเรื่องนี้แก้ปัญหาไม่ยาก การลดปริมาณการทาให้น้อยลง หรือลดความถี่ลง เช่น จากเคยทาเช้า-เย็น เปลี่ยนเป็นทาแต่ตอนเย็น หรือจากเคยทาทุกวัน เปลี่ยนเป็นทาวันเว้นวัน หรือทาวันเว้นสองวัน วิธีนี้เหมาะกับคนที่เป็นสิวไม่เยอะแล้ว ไม่จำเป็นต้องทายาทุกวัน แต่สำหรับคนที่ยังเป็นสิวเยอะอยู่หรือเพิ่งเริ่มรักษาสิวคงต้องทายาต่อเนื่องไปก่อน เพื่อให้ได้รับผลการรักษาที่ดีครับ

 

นอกจากวิธีที่ว่ามา การดื่มน้ำให้มากพอหรือนำแก้วน้ำตั้งไว้ข้างตัวเสมอเวลาอยู่ในที่ที่อากาศแห้ง เช่น ในห้องแอร์ เป็นอีกวิธีที่ช่วยป้องกันปัญหาผิวแห้งได้เช่นกัน ปัญหาผิวแห้งถ้าเป็นในระยะสั้นคงไม่เป็นไร แต่ถ้าแห้งอย่าต่อเนื่อง แห้งเป็นกิจวัตรอันนี้ไม่ดี ต้องรับหาทางแก้ไขอย่างเร่งด่วน นอกจากทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองง่ายแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาริ้วรอยตามมาได้อีกด้วย ระวังกันไว้ด้วยครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก Acnedefend บล็อกเพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน